07月14 夏日難眠不用愁，中醫(yī)藥膳來解憂
每當(dāng)夏季悄然降臨，不少人都會陷入這樣一種困境：明明身體疲憊不堪，可躺在床上卻翻來覆去難以入眠。
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每當(dāng)夏季悄然降臨，不少人都會陷入這樣一種困境：明明身體疲憊不堪，可躺在床上卻翻來覆去難以入眠。
在追求健康、防病治病的漫漫長路上，人們常常將目光緊緊鎖定在各類藥物和補劑上，卻不經(jīng)意間
在炎炎夏日，高溫不僅讓人酷熱難耐，更對心臟健康構(gòu)成潛在威脅。研究表明，氣溫每升高1℃，
當(dāng)體檢報告單上“血糖偏高”的提示如警報般頻繁響起，當(dāng)糖尿病從醫(yī)學(xué)術(shù)語演變?yōu)榇蟊姛嶙h的社會話題，
當(dāng)?shù)谝粔K骨牌在輕推后倒下，木質(zhì)撞擊聲逐排延伸，這種秩序美學(xué)若投射于健康領(lǐng)域，恰似代謝綜合征
當(dāng)陽光變得熾熱，蟬鳴開始聒噪，小暑，帶著盛夏的熱烈氣息，悄然降臨。作為二十四節(jié)氣中的第十一個節(jié)氣，
小暑，作為夏季的第五個節(jié)氣，標(biāo)志著盛夏的正式登場。此時，氣溫攀升、濕度增大，人體易受暑熱與濕邪侵襲，
在中醫(yī)養(yǎng)生智慧中，“冬病夏治”猶如一顆璀璨的明珠，凝聚著古人順應(yīng)自然、未雨綢繆的健康哲學(xué)。