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養(yǎng)生常識(shí)

七夕不僅是約會(huì)的時(shí)節(jié),也是養(yǎng)生配藥的時(shí)候。七夕節(jié)是立秋后最重要的一個(gè)節(jié)日,夏末秋初季節(jié)交換,根據(jù)中醫(yī)理論,五臟養(yǎng)生應(yīng)順應(yīng)四時(shí)的說(shuō)法,養(yǎng)生尤其需要注意,那么七夕養(yǎng)生要注意什么?

處暑,是二十四節(jié)氣之中的第14個(gè)節(jié)氣,交節(jié)時(shí)間點(diǎn)在公歷8月23日前后,太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)150°。一年中炎熱過(guò)去的時(shí)候。處暑,是炎熱離開(kāi)的時(shí)節(jié)。古語(yǔ)云:“處,去也,暑氣至此而止矣?!?

一提起“排毒”,大部分人都會(huì)想到清腸排便。事實(shí)上,現(xiàn)代排毒多依賴(lài)的清腸排便,屬于中醫(yī)“下法”的一種療法。但“排毒”是現(xiàn)代人的說(shuō)法,中醫(yī)從無(wú)“排毒”一詞,有的僅是“毒”的這種說(shuō)法。那么,中醫(yī)的“毒”究竟指什么?